在假期结束之后开学之始，中小学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现，心理学家们称之为“开学综合症”。又叫“开学恐惧症”。“开学综合症”有多种表现形式，生理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等；在心理上则多表现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。心理医生认为这些表现都是人潜意识的心理防御机制将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负性情绪转换成一些躯体症状而造成的，并会持续一段时间。

及时发现、正确面对、家校合作、及时治疗

学校针对措施

从各方面调适

一、心理上：面对“开学综合症”，最重要的是给孩子以积极的心理暗示。心理学家发现，“开学综合症”的出现，心理暗示起到关键的作用。学生如果意识到并接受假期已经结束的现实，又想到可以与同学一同分享假期中的有趣事情，觉得自己已经长大了一些，又能学到更多更好的东西，认为自己将有更成功的一年等等，都有助于其树立信心，放松心情，以接受的心态去迎接新的学期。积极的心理暗示，会使不良症状降到最低，让孩子的心理及思想从假期模式转变向在校学习模式。

二、生理上：家长要配合让学生在生理上处于良好的状态，有利于积极的进入新学期的学习状态。

三、时间上：学生要调整生物钟，早睡早起规律作息，生活学习按照学校的作息时间，保持正常的精力在学习上，学校和家长要引导学生加以自律。

四、环境上：家庭和学校都要创造有利于学生学习的良好的环境氛围。

五、内容上：学校在开学之初课程学习和作业的安排不宜太过繁重，家庭里在开学之初不宜安排过于娱乐化的活动，家长应该鼓励引导孩子学会自主进入学习状态。

六、用品上：准备新学期需要的各种学习用品，在开学前不宜继续购买玩具等作为礼品送给孩子。